熱到爆表！三伏天還未到 11省份局部氣溫就將超40℃

雖然還沒(méi)有進(jìn)入三伏天，但是高溫席卷下的熱浪，已經(jīng)不止一波的襲擊了全國(guó)各地的民眾，更“窒息”的事，國(guó)內(nèi)多地還要承受40℃以上的高溫“炙烤”。

7月10日06時(shí)，中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警顯示，陜西浙江等11省區(qū)市部分地區(qū)氣溫將超37℃，局地可達(dá)40℃以上。

據(jù)中央氣象臺(tái)7月10日06時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)7月10日白天，陜西中南部、河南南部、江淮西部、江漢、江南、西南地區(qū)東部以及內(nèi)蒙古西部、新疆南疆盆地等地有35℃以上高溫天氣。

其中，陜西中南部、河南西南部、浙江大部、福建中北部、江西中部、湖南北部、湖北西部和東南部、四川盆地中東部和南部、重慶以及內(nèi)蒙古西北部、新疆南疆盆地等地部分地區(qū)最高氣溫37～39℃，局地可達(dá)40℃以上。

公眾要做好避暑防護(hù)，但是夏天高溫氣候養(yǎng)生納涼，也有一些需要格外注意的地方：勿貪吹空調(diào)涼風(fēng)，頸椎對(duì)著空調(diào)吹，使頸背部肌肉受寒，造成頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等。

避免貪吃冷飲，天氣炎熱出汗較多，如果迅速、大口喝冰鎮(zhèn)飲料，忽然過(guò)冷刺激會(huì)引起血管收縮，容易誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。

不要貪洗涼水澡，夏季出汗后，毛孔全張開(kāi)著，這時(shí)候再用涼水一沖很容易感冒。此外，在涼水刺激下，血管迅速收縮，還會(huì)引起血壓上升、心臟供血不足等情況，尤其是有高血壓的老人。

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