3月17日，在世界睡眠日到來之際，世界睡眠日中國主題發(fā)布會暨大型科普活動啟動儀式在京舉行。
中國科協(xié)科普部副部長廖紅表示，科普工作的推動在引導(dǎo)公眾樹立健康睡眠觀、提高全民健康素質(zhì)上，有效助力了健康中國的建設(shè)。
此次世界睡眠日的中國主題是“良好睡眠，健康同行”，發(fā)布會上中國睡眠研究會、慕思共同推出《2022中國國民睡眠健康白皮書》，今年發(fā)布的睡眠白皮書細(xì)致地呈現(xiàn)了國人的睡眠圖景，全方位、多角度地展現(xiàn)了不同圈層人群所面臨的睡眠問題，如60%以上的防疫人員睡眠少于7小時、家庭主婦睡眠時長在6小時以下比率高達(dá)33%、超過10%的網(wǎng)約車司機(jī)3點后才入睡。詳實的數(shù)據(jù)和資料，呈現(xiàn)了煙火中國里每個個體的睡眠困境、逐夢的中國人在健康與奮斗中的犧牲和博弈，還有那些未被公眾察覺的隱性睡眠障礙。
發(fā)布會上，中國睡眠研究會理事郭兮恒教授對于《2022中國國民睡眠健康白皮書》進(jìn)行了詳細(xì)解讀，并從專業(yè)經(jīng)驗出發(fā)針對一些特殊人群睡眠數(shù)據(jù)提出預(yù)警。慕思集團(tuán)副董事長、總裁姚吉慶表示，睡眠是健康文明生活方式的重要元素，在健康的四大支柱睡眠、運動、飲食和心態(tài)中，睡眠的權(quán)重占到了65%，良好的深度睡眠有益于個人和企業(yè)發(fā)展。
此外，人民網(wǎng)(603000)出品、慕思特別支持的《健康睡眠，晚安中國》的公益片分享和“今晚早睡一小時”的公益活動備受矚目，主辦方希望以此喚起全民對睡眠問題的重視。據(jù)悉，公益短片邀請了演員關(guān)曉彤、體操冠軍陳一冰、創(chuàng)業(yè)家、科研工作者、睡眠專家等，這些來自不同行業(yè)的人從自身的經(jīng)歷來闡述睡眠對于健康和工作的重要性，一同向國人發(fā)出健康睡眠的呼吁。
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